Acerca de | Meraki para ti

Sobre meraki para ti

Meraki para ti es un espacio dedicado a guiarte y acompañarte en el camino del autocuidado y el amor propio. Un espacio en el que puedes encontrar una mano cuando te sientas en soledad y que nadie te escucha. El objetivo es brindarte las herramientas necesarias para que puedas sentirte mejor y alcanzar la armonía que deseas en tu vida. Mi camino es el tuyo. Yo también estoy reconstruyendo mi ser y entiendo cómo te sientes. Estamos junt@s en esto.

Hay tanto material valioso en Internet que a veces nos agobiamos porque no damos con el contenido que nos hace clic o simplemente no sabemos qué puede ayudarnos en determinada circunstancia. En este espacio quiero centralizar parte de ese contenido. Que tengas una guía para buscar y conocer el montón de recursos que puedes usar para el beneficio de tu paz mental. Sentirnos bien es una necesidad.

Desde recomendaciones de podcast, libros y resúmenes, textos claves, música, meditaciones, series, películas, música, hábitos, tipos de terapias... Todo lo que voy aprendiendo te lo comparto.

Y estaré agradecida si compartes tus recursos conmigo. Hagamos fuerza en esta tribu.

Contáctanos

silhouette of person's hands forming heart

Nuestros principios

Cuida de ti mismo/a, tanto física como emocionalmente. Prioriza tu bienestar y busca actividades que te hagan sentir bien.

Evolución interior

Amor propio

Autocuidado

Aprende a amarte y aceptarte tal como eres. Reconoce tu valor y trabaja en tu autoestima para cultivar una relación positiva contigo mismo/a.

Busca crecer y desarrollarte como persona. Explora nuevas experiencias, aprende de tus errores y busca siempre mejorar en todos los aspectos de tu vida.